2 octubre, 2020

Con el Día Internacional de las Personas Mayores

El 1 de octubre se conmemora el Día Internacional de las Personas de Edad, efeméride promovida por la ONU desde 1991,  para destacar el cambio demográfico […]
1 abril, 2020

#FisioconsejoHFC Ejercicios De pie

EJERCICIO PARA ADULTOS- DE PIE
1 abril, 2020

#FisioconsejoHFC Ejercicios Cuello y EESS

EJERCICIOS CUELLO Y EESS  
31 marzo, 2020

#FisioconsejoHFC Ejercicios Sentado

EJERCICIO PARA ADULTOS SENTADO
27 marzo, 2020

#FisioconsejoHFC Ejercicios Tumbado

¡Dedicado especialmente a nuestras favoritas! EJERCICIO PARA LOS ADULTOS- TUMBADO ¿qué beneficios te aporta el ejercicio?
27 marzo, 2020

#2semanasencasasin1kg+ 09

Día 9+RETO ¡ a por ello!   PRESENTACIÓN EJERCICIO_D9+RETO    
26 marzo, 2020

#2semanasencasasin1kg+ 08

Día 8+RETO ¡vamos, vamos,vamoooos!   PRESENTACIÓN EJERCICIO_D8+RETO  
25 marzo, 2020

#FisioconsejoHFC Pilates Cuello y Brazos

PILATES CUELLO Y BRAZOS
25 marzo, 2020

#2semanasencasasin1kg+ 07

Día 7+RETO ¡a tope!   PRESENTACIÓN EJERCICIO_D7_1+ RETO EJERCICIO_D7_2+ RETO  
24 marzo, 2020

#2semanasencasasin1kg+ 06

Día 6+RETO ¡seguimos!   PRESENTACIÓN   EJERCICIO_D6+ RETO
23 marzo, 2020

#FisioconsejoHFC Pilates Abdominales

PILATES ABDOMINALES
23 marzo, 2020

#2semanasencasasin1kg+ 05

Día 5+RETO ¡empezamos la semana!   PRESENTACIÓN EJERCICIO_D5_1 EJERCICIO_D5_2 EJERCICIO_D5_3 PILATES CUELLO Y BRAZOS
20 marzo, 2020

#2semanasencasasin1kg+ 04

Día 4+RETO, ¡sesión en directo en redes!   PRESENTACIÓN    EJERCICIO_D4   PILATES ABDOMINALES
20 marzo, 2020

#FisioconsejoHFC Pilates Cadera

PILATES CADERA
19 marzo, 2020

#2semanasencasasin1kg+ 03

Vamos con el Tercer día de acción saludable… PRESENTACIÓN EJERCICIO D3_1 EJERCICIO D3_2 t PILATES CADERA
18 marzo, 2020

#2semanasencasasin1kg+ 02

Aquí el trabajo del segundo día… A disfrutar   PRESENTACIÓN EJERCICIO_D2
18 marzo, 2020

#FisioconsejoHFC Pilates Columna

PILATES COLUMNA
18 marzo, 2020

Inmunonutrición Covid-19

Nuestro compañero Francisco Javier  Martínez Noguera, nutricionista, nos envía un #nutriconsejoHFC Fuente: International Society for Immunonutrition (ISIN) La falta de inmunidad adquirida en poblaciones de todo […]
18 marzo, 2020

#2semanasencasasin1kg+ 01

Hola… Con el fin de que este periodo de confinamiento en nuestras casas no nos pase factura en nuestra salud y estado de forma, os enviamos […]
4 febrero, 2020

Mundial contra el Cáncer

Tratando de aumentar la concienciación, sensibilizar y mover a la acción a la sociedad para poder dar pasos hacia adelante en la detección precoz, control y […]
22 noviembre, 2019

Día Internacional del Músico

Hoy queremos acordarnos de los músicos profesionales en el Día Internacional del Músico. Una profesión, ante todo, vocacional; no exenta de esfuerzo físico en muchos casos, […]
20 noviembre, 2019

Nace HFC RUNNERS TEAM

Para todos aquellos interesados en retomar o iniciar la actividad del running de una forma segura, adaptada a las necesidades y capacidades de cada uno y […]
20 noviembre, 2019

¿SABES SI EL USO DE ORDENADOR/MÓVIL/TABLET TE CAUSA PROBLEMAS?

¿Te duele el cuello y/o brazo? ¿Notas pesadez y/o pérdida de fuerza en el brazo? ¿Tienes sensación de hormigueo en los dedos?… Si presentas estos síntomas […]
12 noviembre, 2019

DÍA INTERNACIONAL DE LA OBESIDAD

Con motivo del día Mundial de la Obesidad, desde Fisioterapia Jorge Lledó queremos concienciar a la gente de este gran problema que tenemos en nuestra actual sociedad […]
30 septiembre, 2019

Así es un curso McKenzie impartido por Jorge Lledó y John Thomson

Un paso más Responsables de la formación y difusión del Método Internacional  de Fisioterapia McKenzie  para España y Portugal, la semana pasada se impartió en Oviedo […]
13 septiembre, 2019

Jorge Lledó: Introducción al método McKenzie en Centro de Salud de Móstoles

Impartiendo Formación MDT. El pasado fin de semana, Jorge Lledó pudo compartir con los compañeros del área de fisioterapia del Centro de Especialidades Coronel de Palma […]
19 agosto, 2019

Tú eres el centro de nuestro universo

CORE CLIENT EVALUACIÓN FISIOTERAPIA, PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO, REEVALUACIÓN “Core Client” de HFC es la vertical que personaliza todo nuestro método y lo centra en ti, en […]
10 julio, 2019

FUNCTIONAL TRAINING

“Te preparamos para que des tu mejor versión” ALTA INTENSIDAD EN MOVIMIENTO, RESISTENCIA Y PROYECCIÓN DE TU CAPACIDAD Funcional training, de HFC Healthclub es un entrenamiento […]
10 julio, 2019

HEALTH TRAINING

HEALTH TRAINING: Uno de los pilares de nuestro método de entrenamiento en HFC: ALTA INTENSIDAD, EFICIENCIA Y SEGURIDAD Lo adaptamos a las necesidades de cada usuario: […]
28 agosto, 2018

Barcelona y Valencia: MasterClass día 13 y Ponencia en las IX Jornadas de Instema día 14 de septiembre

¡Ya de vuelta de las vacaciones! Recién llegado de dar un curso en Gran Canaria con ICF Formación, Jorge Lledó estará el próximo 14 de septiembre […]