#2semanasencasasin1kg+ 01

Hola…

Con el fin de que este periodo de confinamiento en nuestras casas no nos pase factura en nuestra salud y estado de forma, os enviamos unos vídeos para que podáis trabajar en casa de una manera correcta, segura y efectiva. Una buena manera de ocupar algunos ratos de este periodo de aislamiento en el domicilio: Que lo disfrutéis…

PRESENTACIÓN

EJERCICIO _D1-1

EJERCICIO _D1-2

PILATES COLUMNA

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